Yoga Relax | Lemon Pit

Easy Flow Yoga Active

Easy Flow Yoga Active: wat is het?

In deze les gaat alle aandacht naar de techniek en opbouw van de yogahoudingen. Door het rustigere tempo, kun je je richten op het precies uitvoeren van de houding, de krachtsverdeling over je lichaam en je ademhaling. De les bestaat uit een mooie mix van rustige en krachtige houdingen. Veel yogi’s combineren deze les met een Full Flow Yoga Practice of Full Flow Yoga Active les, omdat deze elkaar versterken in kracht, conditie en techniek.

Easy Flow Yoga Active: voor wie?  

Deze les is zeer geschikt voor beginnende yogi’s, yogi’s met ervaring die alle tijd willen hebben voor de ademhaling en de technieken en mensen die de technieken en spierbeheersing willen onderhouden. Heb je een blessure of ben je aan het herstellen? Dan is deze les ook voor jou heel geschikt.

Blog & nieuwsberichten

Nieuwsbrief Lemon Pit

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Meld je dan aan voor onze mailinglist. Regelmatig versturen wij een nieuwsbrief vol met yoganieuws en andere interessante activiteiten.

Aanmelden nieuwsbrief