Yoga

Beginnerscursus power yoga

Tijdens de beginnerscursus Power Yoga leer je in 4 weken op een fijne en rustige manier alle beginselen van de power yoga: de houdingen, de ademhaling, meditatie, sporten met blessures of het voorkomen hiervan en nog veel meer.

Aanmelden beginnerscursus Power Yoga

Soepel

Power yoga zorgt ervoor dat je op een veilige en snelle manier aan je spierversterking, je lenigheid en aan je mobiliteit werkt. Dit betekent dat je niet lenig hoeft te zijn maar juist leert hoe je soepeler kunt worden. Dit is ook super als ondersteuning tegen blessures of als ondersteuning van andere sporten.

Ontspannen

Je leert tijdens de beginnerscursus hoe je kunt ontspannen. Niet alleen belangrijk in het dagelijks leven, om los te komen van bijvoorbeeld stress. Maar ook belangrijk als je je maximaal wilt inspannen. Tevens geeft de ademhaling je ondersteuning om rust te vinden in je dagelijkse leven of tijdens het sporten.

Lees vooral ook de mooie testimonia en reacties op deze website om te kijken wat power yoga al voor anderen heeft betekend.

Praktische informatie

De cursus is 125,- voor 4 lessen van ruim 75 minuten (voor leden/kaarthouders geldt er een korting van bijna 20%*). Naast enorm veel kennis en straks kunde ontvang je een naslagwerk over wat er aan bod is gekomen, zodat je thuis nog eens alles op je gemak kunt nalezen. Na afloop is er altijd gratis thee en gelegenheid om vragen te stellen.

Gratis Yogamat

Meld je je aan voor deze beginnerscursus? Dan ontvang je ook een nieuwe yogamat die geschikt is voor alle yoga stijlen, dus ook de intensieve yoga stijlen! De mat is van zeer goede kwaliteit en kan in de wasmachine gewassen worden.

* de voorwaarden zijn dat je minimaal 1 maand lid/kaarthouder dient te zijn voor aanvang van de cursus en in het bezit bent van een eigen yogamat die geschikt is voor de actieve yoga, de nieuwe mat zit dan niet ingegrepen in de cursus. 

Aanmelden

Wil je je aanmelden voor de beginnerscursus? Geef je dan snel op want vol=vol. Wie weet tot snel!

Aanmelden beginnerscursus Power Yoga

Verrassen?

Cadeaubon Lemon PitWil je iemand verrassen? Dan zijn er prachtige cadeaubonnen verkrijgbaar. De bon wordt altijd mooi verpakt verzonden. De cadeaubon kan na betaling toegezonden worden naar de ontvanger van deze verrassing of naar je eigen huisadres. Hier zijn uiteraard geen extra kosten aan verbonden.

Cadeaubon bestellen.

Over de docente

Rowena Wijnands geeft al ruim tien jaar les als power yoga docente. Tijdens de lessen helpt Rowena je op haar eigen kenmerkende, eigentijdse manier in een veilige en prettige sfeer. Geen les is hierdoor hetzelfde.

Meer over Rowena

Rowena Wijnands

Rowena Wijnands

Blog & nieuwsberichten

Nieuwsbrief Lemon Pit

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Meld je dan aan voor onze mailinglist. Regelmatig versturen wij een nieuwsbrief vol met yoganieuws en andere interessante activiteiten.

Aanmelden nieuwsbrief